Apple Watch nije samo uređaj za praćenje treninga i obaveštenja. Za starije korisnike, njegove zdravstvene i bezbednosne funkcije mogu biti korisna podrška u svakodnevici, posebno za one koji žive samostalno. Nekoliko podešavanja vredi proveriti odmah nakon povezivanja sata sa iPhone.
Prva je Emergency SOS, funkcija koja omogućava brzo pozivanje hitne pomoći držanjem bočnog dugmeta. Da bi poziv funkcionisao, potreban je Apple Watch sa mobilnom vezom i aktivnim paketom, Wi‑Fi pozivanje ili iPhone u blizini. Istovremeno, važno je popuniti Medical ID u aplikaciji Health na iPhone, sa informacijama o zdravstvenim stanjima, alergijama i kontaktima za hitne slučajeve. Ovi podaci mogu biti dostupni medicinskim ekipama.
Drugo ključno podešavanje je otkrivanje padova. Funkcija se automatski aktivira ako je u Health uneta starost od 55 godina ili više, ali može i ručno da se proveri u podešavanjima za SOS. Ako sat prepozna snažan pad i korisnik ostane nepomičan ili ne odgovori na upozorenje, može pozvati službe za hitne slučajeve. Noviji modeli imaju i otkrivanje ozbiljne saobraćajne nesreće, koje se uključuje u istom delu podešavanja.
Apple Watch nudi i praćenje rada srca. Senzori neprekidno mere puls, a sat može upozoriti kada je on iznad ili ispod izabranih granica. Dostupna je i ECG aplikacija, koja za oko 30 sekundi pravi elektrokardiogramsko merenje i može ukazati na nepravilan ritam, uključujući i znake atrijalne fibrilacije. Ovim funkcijama se upravlja preko menija Heart u podešavanjima sata.
Korisna je i opcija Medications u Health. U nju mogu da se unesu lekovi i raspored za njihovo uzimanje. Kada dođe vreme za dozu, Apple Watch šalje obaveštenje i vibraciju na zglob. Aplikacija omogućava i evidenciju o tome da li je terapija uzeta, koja može da se podeli sa lekarom.
Na kraju, vredi uključiti funkcije za pristupačnost. Sound Recognition na iPhone može da prepoznaje zvuke poput zvona, sirene ili protivpožarnog alarma i pošalje obaveštenje. Za lakše čitanje na ekranu, veličina teksta na Apple Watch može da se poveća preko Control Center. Sat ima i praćenje sna, sa obaveštenjima o mogućim znacima apneje u snu koje treba dodatno medicinski ispitati.